Pour vous aider à garder la forme pendant la période de confinement, notre équipe technique va produire quotidiennement un contenu vidéo accessible à tous que vous pourrez réaliser depuis chez vous !
Tous les exercices pourront être reproduits dans un espace réduit sans matériel spécifique !
#ChallengeAuraBasketball
Pour participer au Challenge c’est très simple : regardez les vidéos, reproduisez-les chez vous et postez la vidéo avec le hashtag « ChallengeAuraBasketball » sur instagram, facebook ou twitter.
L’ensemble des vidéos, seront disponibles sur les réseaux sociaux de la Ligue AuRA (@AURABASKETBALL) ainsi que sur notre page Youtube !
Vous souhaitez varier vos activités : retrouvez également dans ce lien une liste de sites ou applications recommandées par le Ministère des Sports pour continuer à faire du sport à la maison en ligne !
